Upptäck hemligheterna bakom facettledssyndrom och hur du kan lindra smärtan idag
‹

Upptäck hemligheterna bakom facettledssyndrom och hur du kan lindra smärtan idag

Facettledssyndrom är en vanlig orsak till ryggsmärta, där facettlederna i ryggraden blir inflammerade eller slitna. Tidig diagnos och behandling är avgörande för att lindra symtom och förbättra livskvaliteten. Konservativa metoder som träning och ergonomiska justeringar, samt kliniska behandlingar, kan erbjuda effektiv lindring.

Av Anodyne Team | 04 december 2025 | Lästid: 1 minuter
Utmärkt baserat på +3300 recensioner
f ✉
Christian Uhre
Granskad av Christian Vagn Uhre
Fysioterapeut och delägare av Nørre Snede Fysioterapi. Christian har arbetat i 12 år med rygg- och nackproblem samt andra besvär i rörelseapparaten. Han har granskat denna artikel för att säkerställa hög kvalitet och fackkunskap.
Kundfavoriter
Kundfavoriter
Kvinnor
Kvinnor
Män
Män
Posture Shirt™
Posture Shirt™
Ryggstöd
Ryggstöd
Axelstöd
Axelstöd
Andra produkter
Andra produkter

SPAR OP TIL 25% Backcare Comfort Cushion Ergonomisk sædepude for optimal støtte og smertelindring ved stillesiddende arbejde.

SPAR OP TIL 25%
Backcare Comfort Cushion

Backcare Comfort Cushion

Ergonomisk sædepude for optimal støtte og smertelindring ved stillesiddende arbejde.

499 kr
LÆS MERE
SPAR OP TIL 25%
SpinePro Lændestøtte

SpinePro Lændestøtte

Justerbart rygstøttebælte til støtte, aflastning og forbedret holdning igennem dagen.

699 kr
LÆS MERE

Kilder

  1. Smertefri Bevægelse. "Facetledssyndrom."
  2. Solplex. "Facetledssyndrom."
  3. Aktiv Kiropraktik. "Facetledssyndrom."
  4. Aarhus Osteopati. "Behandling af Facetledssyndrom."
  5. Wikipedia. "Facet Syndrome."
  6. Elite Fysioterapi. "Effektiv Behandling af Facetledssyndrom i Lænden."
  7. NCBI. "Facet Joint Syndrome."
  8. Stop Smerten. "Facetledssyndrom."
  9. Cedars-Sinai. "Facet Joint Syndrome."
  10. Din Flexible Sundhed. "Thorakalt Facetsyndrom."
  11. Cetilar. "Facet Syndrome."
  12. Kiropraksis. "Symptomer på Facetledssyndrom."
  13. YouTube. "Facetledssyndrom Video."
  14. YouTube. "Facetledssyndrom Behandling."
  15. Sundhed.dk. "Thoracale Rygsmerter."
  16. Rigshospitalet. "Behandling med Blokade for Facetledssmerter."

Relaterade artiklar

Så förbättrar du din hållning med effektiva övningar för rund rygg
Lindra smärta i korsbenet: praktiska råd och effektiva lösningar
Lindra smärtan: effektiva lösningar för ont i ländrygg och ben
Upptäck sanningen bakom ischiassmärta och hur du kan lindra den
Upptäck symtomen på en nerv i kläm i nacken och hur du kan lindra dem

Fortsätt läsa

Lindra smärta med dessa effektiva övningar för diskbråck i ländryggen - Illustration

Lindra smärta med dessa effektiva övningar för diskbråck i ländryggen

Säg hejdå till den brännande känslan i ryggen med dessa enkla tips - Illustration

Säg hejdå till den brännande känslan i ryggen med dessa enkla tips