1-2 dagars leverans 

30 dagars nöjdhetsgaranti

+300.000 nöjda kunder

+3000 recensioner 

  • <strong>300.000+</strong> Nöjda kunder

    300.000+ Nöjda kunder

  • <strong>Fri frakt</strong> över 595 SEK

    Fri frakt över 595 SEK

  • <strong>30 dagars</strong> nöjdhetsgaranti

    30 dagars nöjdhetsgaranti

Hoppa till innehållet
| Sommarsale – Upp till 37%

Varukorg

Upptäck hur udstrækningsøvelser kan förbättra din styrketräning: en guide för övningsläsare - Illustration

Upptäck hur udstrækningsøvelser kan förbättra din styrketräning: en guide för övningsläsare

Stretching är en viktig del av styrketräning som förbättrar flexibilitet och minskar skaderisken. Genom att inkludera både statisk och dynamisk stretching kan du optimera din träning, främja snabbare återhämtning och maximera muskelprestation. Lär dig mer om hur rätt stretchingstrategi kan hjälpa dig nå dina träningsmål.
Optimera din styrketräning: Effektiva udstrækningsøvelser för bättre resultat och minskad skaderisk

Upptäck hur udstrækningsøvelser kan förbättra din styrketräning: en guide för övningsläsare

Stretching är en viktig del av styrketräning som förbättrar flexibilitet och minskar skaderisken. Genom att inkludera både statisk och dynamisk stretching kan du optimera din träning, främja snabbare återhämtning och maximera muskelprestation. Lär dig mer om hur rätt stretchingstrategi kan hjälpa dig nå dina träningsmål.

Innehållsförteckning

SPAR OP TIL 25%
Women's Posture Shirt™ Zipper - Nude

Women's Posture Shirt™ Zipper - Nude

Förbättra hållning och minska rygg-/nacksmärta med medicinskt godkänd dragkedjetröja.

895.00 SEK
LÆS MERE
SPAR OP TIL 25%
Men's Posture Shirt™ - Svart

Men's Posture Shirt™ - Svart

Hållningskorrigerande tröja som aktiverar muskler och minskar nacke/ryggsmärta.

895.00 SEK
LÆS MERE

Kilder

  1. Sporting Health Club. "Træning af inderlår."
  2. Abild, J. "Udspændingsøvelser."
  3. Billig Fitness. "Statisk Isometrisk Styrketræning: En Komplet Guide til Mere Styrke."
  4. Iform. "Verdens 10 Bedste Styrkeøvelser."
  5. Godt Arbejdsmiljø. "Film: Små Gode Øvelser."
  6. DIF. "Styrketræning Hæfte."