Förstå sambandet mellan förstoppning och ländryggssmärta: så lindrar du besvären
Förstoppning och ländryggssmärta kan verka orelaterade, men de är ofta sammankopplade. En fylld tarm kan trycka på muskler och nerver i ryggen, vilket leder till smärta. Genom att förstå och behand...
Kan ryggsmärta vara ett dolt tecken på covid-19?
Ryggsmärta kan vara ett mindre vanligt symptom på covid-19, rapporterat av upp till 15% av patienterna som en del av kroppens immunrespons. Pandemin har också påverkat livsstilen, med ökat hemarbet...
När hostan sätter sig i ryggen: så lindrar du smärtan snabbt och effektivt
Att uppleva ryggsmärta när man hostar är vanligt, särskilt under förkylningssäsongen. Smärtan orsakas ofta av muskelspänningar eller överansträngning från hosta, men kan också indikera allvarligare...
Så undviker du smärta i ländryggen efter tunga lyft
Smärta i ländryggen efter tunga lyft är ett vanligt problem som kan påverka livskvaliteten och leda till sjukfrånvaro. Orsaker inkluderar överbelastning, felaktig lyftteknik och diskusprolaps. För ...
När feber och ont i nacken kräver akut uppmärksamhet och när du kan ta det lugnt
Feber och ont i nacken kan vara tecken på allt från ofarliga virusinfektioner till allvarliga tillstånd som meningit. Det är viktigt att känna igen varningssignaler som plötslig hög feber och nacks...
Så lindrar du smärtan i nacken när du vrider huvudet
Smärta i nacken när du vrider huvudet är vanligt och kan orsakas av nackspärr, dålig hållning eller muskelöverbelastning. För att hantera smärtan är det viktigt att förstå orsakerna och symtomen. E...