Anodyne Blog

På vår blog kan du lära dig mer om vad du kan göra för att hjälpa din kropp i rätt riktning. Släpp smärtorna och lev livet som du förtjänar.

Alla binyretræthed blindtarmsbetændelse brændende fornemmelse i huden galdesten symptomer gravid ondt i lænden hovedpude nakkesmerter iskiassmerter knoglekræft symptomer lungebetændelse symptomer lyskesmerter må man løbe med ondt i knæet massage mod ondt i ryggen meningitis symptomer nakkesmerter nakkesmerter svimmelhed nakkestivhed nervebetændelse neuropatiske smerter ondt i albuen ondt i albuen når jeg strækker armen ondt i anklen ondt i anklen på ydersiden ondt i benene ondt i benene fra knæene og ned ondt i halebenet ondt i hoften ondt i hælen ondt i højre side af maven ondt i højre side af ryggen ondt i knæ efter cykling ondt i knæ efter løb ondt i knæet ondt i læggen ondt i lænden ondt i lænden efter løb ondt i lænden efter træning ondt i lænden når jeg står op ondt i lænden om morgenen ondt i nakken og halsen ondt i ryggen ondt i ryggen af at ligge i sengen ondt i ryggen gravid ondt i ryggen når jeg hoster ondt i solar plexus ondt i venstre side af maven under ribben ondt midt på ryggen ondt under knæet ondt under ribbenene i højre side og bag på ryggen pludselig ondt midt på ryggen pludselig opstået smerter i foden ryg smerter rygsmerter seneskedehindebetændelse håndled smerter i ballen og ned i benet smerter i benene kræft smerter i fingerled uden hævelse smerter i hoften i liggende stilling smerter i hoften og lænden smerter i hoften og ned i benet smerter i knæ om natten smerter i knæet ved bøjning smerter i knæet ved hvile smerter i låret foran smerter i lænden og ned i benet smerter i nakken og baghovedet smerter i ryg og mave samtidig smerter i skulder og arm om natten smerter i skulder og overarm smerter i underlivet og lænden smerter i øverste del af maven smerter på indersiden af knæet smerter på ydersiden af hoften smerter på ydersiden af knæet sovende fingre spændinger i nakken stiv nakke tempur madras ondt i ryggen
Välj rätt vård för din ländryggssmärta: kiropraktor eller fysioterapeut?
10. July 2025 | Lästid: 7 minuter

Välj rätt vård för din ländryggssmärta: kiropraktor eller fysioterapeut?

Ländryggssmärta är ett vanligt problem som kan begränsa dagliga aktiviteter. Valet mellan kiropraktor och fysioterapeut beror på smärtans natur och personliga preferenser. Kiropraktorer är effektiv...

Bli fri från smärta i halebenet: så kan du lindra besvären snabbt och effektivt
ondt i halebenet
09. July 2025 | Lästid: 7 minuter

Bli fri från smärta i halebenet: så kan du lindra besvären snabbt och effektivt

Smärta i halebenet, ofta orsakad av trauma eller långvarigt stillasittande, kan göra vardagliga aktiviteter som att sitta eller stå upp utmanande. Kvinnor drabbas oftare på grund av anatomiska skil...

Ondt i ryggen fra høje hæle? Her er løsningen!
09. July 2025 | Lästid: 7 minuter

Ondt i ryggen fra høje hæle? Her er løsningen!

Höga klackar kan vara stiliga men medför risker för ryggsmärta. De förändrar kroppens hållning och biomekanik, vilket kan leda till muskelobalans och smärta. Regelbunden användning kan orsaka hälso...

Lindra torr hosta och ryggsmärta med enkla egenvårdstips
08. July 2025 | Lästid: 7 minuter

Lindra torr hosta och ryggsmärta med enkla egenvårdstips

En ihållande torr hosta kan leda till betydande ryggsmärta genom att överbelasta musklerna i bröstkorgen och ryggen. Orsakerna kan vara infektioner, allergier eller sura uppstötningar. Egenvård, in...

Smärta i höger sida: vad betyder det och när ska du agera?
ondt i højre side af maven
08. July 2025 | Lästid: 7 minuter

Smärta i höger sida: vad betyder det och när ska du agera?

Smärta i höger sida av kroppen kan signalera allt från muskelspänningar till allvarliga organproblem. Att förstå orsakerna är avgörande för att undvika komplikationer. Ignorera inte varningssignale...

Spring utan smärta: så slipper du ont i ländryggen
07. July 2025 | Lästid: 10 minuter

Spring utan smärta: så slipper du ont i ländryggen

Har du ont i ländryggen när du springer? Dålig löpteknik, svaga bålmuskler och felaktiga skor kan vara orsaken. Genom att fokusera på rätt teknik, stärka bålmusklerna och välja rätt utrustning kan ...