Fördelar med god hållning

Snäva och svaga muskler är ofta orsaken till dålig hållning, eftersom de inte kan hålla överkroppen på plats. Det är därför stretching och styrketräning övningar och är ett bra sätt att förbättra hållningen. Om du behöver några enkla vardagsövningar har vi nyligen producerat en video med effektiva övningar i samarbete med kiropraktor Michael Justad.

Många människor har svårt att komma ihåg bra hållning i vardagen, vilket har gjort hållningskorrigering av kläder till en mycket populär lösning. Vår bästsäljande produkt är vår Posture Shirt™, som använder ett mjukt drag på axelremmen för att påminna dig om att räta upp när axlarna börjar luta. Flexibiliteten i posture shirt gör den effektiv och bekväm att bära - både när man sitter och är fysiskt aktiv.

Förutom vår Posture Shirt™ säljer vi även en rad andra hållningskorrigerande produkter, såsom hållningssele, ryggsbälten och ryggkuddar. Dessa produkter är främst lämpliga för användning i sittande och stående situationer där kroppsrörelser är begränsade - till exempel sittande vid ett skrivbord, i soffan eller vid tillagning av mat.