Anodyne Blog

På vår blog kan du lära dig mer om vad du kan göra för att hjälpa din kropp i rätt riktning. Släpp smärtorna och lev livet som du förtjänar.

Alla binyretræthed blindtarmsbetændelse brændende fornemmelse i huden galdesten symptomer gravid ondt i lænden hovedpude nakkesmerter iskiassmerter knoglekræft symptomer lungebetændelse symptomer lyskesmerter må man løbe med ondt i knæet massage mod ondt i ryggen meningitis symptomer nakkesmerter nakkesmerter svimmelhed nakkestivhed nervebetændelse neuropatiske smerter ondt i albuen ondt i albuen når jeg strækker armen ondt i anklen ondt i benene ondt i benene fra knæene og ned ondt i halebenet ondt i hoften ondt i hælen ondt i højre side af maven ondt i højre side af ryggen ondt i knæ efter cykling ondt i knæ efter løb ondt i knæet ondt i læggen ondt i lænden ondt i lænden efter løb ondt i lænden efter træning ondt i lænden når jeg står op ondt i lænden om morgenen ondt i nakken og halsen ondt i ryggen ondt i ryggen af at ligge i sengen ondt i ryggen gravid ondt i ryggen når jeg hoster ondt i solar plexus ondt i venstre side af maven under ribben ondt midt på ryggen ondt under knæet ondt under ribbenene i højre side og bag på ryggen pludselig ondt midt på ryggen pludselig opstået smerter i foden ryg smerter rygsmerter seneskedehindebetændelse håndled smerter i ballen og ned i benet smerter i benene kræft smerter i fingerled uden hævelse smerter i hoften i liggende stilling smerter i hoften og lænden smerter i hoften og ned i benet smerter i knæ om natten smerter i knæet ved bøjning smerter i knæet ved hvile smerter i låret foran smerter i lænden og ned i benet smerter i nakken og baghovedet smerter i ryg og mave samtidig smerter i skulder og arm om natten smerter i skulder og overarm smerter i underlivet og lænden smerter i øverste del af maven smerter på indersiden af knæet smerter på ydersiden af hoften smerter på ydersiden af knæet sovende fingre spændinger i nakken stiv nakke
Löparknä: så lindrar du smärta på utsidan av knäet effektivt
smerter på ydersiden af knæet
30. July 2025 | Lästid: 7 minuter

Löparknä: så lindrar du smärta på utsidan av knäet effektivt

Löparknä, eller iliotibialbandssyndrom (ITBS), är en vanlig orsak till smärta på utsidan av knäet, särskilt hos löpare och cyklister. Det orsakas av överbelastning och stramhet i Tractus Iliotibial...

Knäsmärta på utsidan: vad kan det bero på och hur hittar du lindring?
smerter på ydersiden af knæet
10. May 2025 | Lästid: 8 minuter

Knäsmärta på utsidan: vad kan det bero på och hur hittar du lindring?

Smärta på utsidan av knät är vanligt bland aktiva individer och kan bero på skador som forsträckt sideledbånd, løberknæ eller överbelastning. För att hantera smärtan effektivt är det viktigt att id...